Sólyom Lövész Egylet

Falcon Shooting Team

3524 Miskolc, Jósika Miklós utca 51.

Ügyesség és sportosság

Target Sprint Magyarországon

Egyesületünk a Target Sprint világába is megpróbálja bevonni a fiatal sportolókat a statikus olimpiai versenyszámok mellett, ami egy új, innovatív sportolási lehetőséget biztosít mindenki számára kórtól és nemtől függetlenül, amely egyre szélesebb körben kezd elterjedni Magyarországon. A sportolni vágyók fizikai és pszichikai képességeit a sajátos módszereivel kívánjuk fejleszteni, ezzel is erősítve a testmozgás és az egészséges életmód iránti igényüket. A Target Sprint ötvözi a futást és a lövészettel, az ügyességet a pontossággal. Egyszerű, gyors és szórakoztató sport, melynek eredményeként a fiatalok sokkal magasabb szintem válnak képessé készségeik továbbfejlesztésében. A Target Sprint, mint az ügyesség és a pontosság sportja a kognitív készségeket elsősorban a figyelem, ezen belül is a reakcióidő fejlesztésében fejleszti, ugyanis a fenti sportot űzőknek minél gyorsabban kell leküzdeniük az úgynevezett bukó célokat, melyhez a futás miatt felfokozódott izgalmi állapot tartozik, amihez így nagyon nagy koncentrációs képesség szükséges. Természetesen a futás fokozza az agyi aktivitást is. A speciális bukócélok leküzdése során a jó rutinnal rendelkező sportlövő agyi aktivitása egyébként is fokozott, hiszen az agy minden lövés leadása előtt és közben is próbálja a rövid és hosszú távú memóriájából előhívni a helyes beálláshoz, célzáshoz és elsütéshez tartozó izommemóriát biztosító emlékeket, úgymond lemásolja a jó lövésekhez alkalmazott munkafolyamatokat. Mivel alapvetően szükséges, hogy a fiatalokkal és sportolni vágyókkal megismertessük azokkal a módszerekkel, amelyek segítségével a fizikai erő/állóképességük jelentősen megnövelhető, ami kellő magabiztosságot adhat számukra. A futás közben az agy endorfinokat termel, melyek nemcsak a fájdalmat csökkentik, de a körérzetet is javítják. Ezt az érzést jól ismerik mindazok, akik szeretnek futni, de azok is elérhetik, akik egyelőre még elborzadnak a kocogás gondolatától is. Ez a fajta mozgás kitűnően oldja a stresszt, a futás másfajta tudatállapotot eredményez, mikor olyan lelki problémákon is elgondolkodunk, ami felett a hétköznapokban elsiklunk.

Menü